Massage-Therapie Imst
Manuelle Lymphdrainage

Die Lymphdrainage ist eine spezielle Form der medizinischen Massage. Durch sanfte Berührungen und gezielte Massagegriffe wird dabei der Transport der Lymphflüssigkeit angeregt. Die Technik wird z. B. zur Behandlung von Lymphödemen eingesetzt.

Wichtig: Komplementäre Behandlungsformen wie die Manuelle Lymphdrainage ersetzen nicht den Besuch bei einem Arzt und können eine schulmedizinische Behandlung lediglich ergänzen. Daher sollte eine Behandlung stets in Absprache mit deinem Arzt erfolgen!     

Was ist eine Lymphdrainage?

In unserem Körper sind die Lymphgefäße für den Transport von Stoffwechselprodukten verantwortlich. Fließt die Lymphflüssigkeit aus den Gefäßen nicht richtig ab und sammelt sich im Gewebe an, kommt es zu einer Schwellung – einem so genannten „Lymphödem“. Das kann z. B. nach einer Operation oder einer Verletzung der Fall sein. Die betroffene Körperstelle spannt, fühlt sich schwer an oder macht sich durch ein Druckgefühl bemerkbar. Bei körperlicher Aktivität ermüden die betroffenen Körperpartien in der Regel auch schneller.

Bei einer Lymphdrainage wird der Abfluss der Lymphflüssigkeit durch gezielte Massagegriffe angeregt. Diese Form der Massage ist Teil der „Komplexen Physikalischen Entstauungstherapie“ (KPE), bei der die betroffenen Körperstellen „entstaut“ und die Flüssigkeitsansammlung reduziert wird.

Wann ist eine Lymphdrainage sinnvoll?

In manchen Fällen kann ein Lymphödem von selbst wieder verschwinden. Häufig ist dies z. B. nach einer Operation der Fall – hier wird von einem „postoperativen Lymphödem“ gesprochen, das üblicherweise nach einigen Tagen oder Wochen von selbst wieder abklingt.

Sinnvoll ist eine Lymphdrainage z.B. bei:

als Ergänzung zu einer schulmedizinischen Behandlung, etwa bei …

• Prellungen
• Zerrungen
• Verstauchungen
• nach Operationen
• zur allgemeinen Entspannung
  
  

Kann ich mir selbst Lymphdrainage machen?

Ja, grundsätzlich ist es in manchen Fällen möglich, eine Lymphdrainage selbst durchzuführen. Dies erfordert jedoch genaue Kenntnisse über deine Anatomie und zumindest Grundkenntnisse bestimmter Massagegriffe. Bei bestimmten Indikationen kann eine Lymphdrainage jedoch kontraproduktiv oder sogar schädlich sein – etwa bei einer Herzschwäche, einer Thrombose oder offenen Verletzungen. Aus therapeutischer Sicht macht es Sinn, sich die Lymphdrainage korrekt von einem Experten durchführen zu lassen. In jedem Fall sollte eine Lymphdrainage nur in Absprache mit einem Arzt erfolgen, um sicherzustellen, dass es sich dabei um die richtige Therapieform für dich handelt.

Wie oft sollte man eine Lymphdrainage machen?

Eine Lymphdrainage sollte stets in Absprache mit deinem Arzt erfolgen. In den ersten Wochen der Entstauung erfolgen meist mehrere Sitzungen in höherer Intensität. In der darauffolgenden „Erhaltungsphase“ pendelt sich die Intensität – je nach Fall – auf ein bis zwei wöchentliche Behandlungen ein. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass jeder Körper unterschiedlich auf die Therapie anspricht und die Anzahl der Behandlungen individuell variieren kann. Der Therapeut wird in der Regel gemeinsam mit dem Klienten entscheiden, wie oft die Therapie durchgeführt werden sollte, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Wann darf Lymphdrainage nicht angewendet werden?

Eine Lymphdrainage sollte keinesfalls angewendet werden, wenn du an einer Herzschwäche oder einer Thrombose leidest oder offene Hautstellen hast. In jedem Fall solltest du mit einem Arzt abklären, ob eine Lymphdrainage die richtige Therapieform für dich ist.

„In meiner Arbeit als Therapeut konnte ich mit der Lymphdrainage bereits für Menschen unterschiedlichen Alters und unterschiedlicher Bedürfnisse gute Erfolge erzielen.“

GEBHARD MÜLLER, Therapeut

Wie läuft eine Lymphdrainage ab? 

• Vorgespräch: Eine Lymphdrainage beginnt stets mit einem Vorgespräch. Dabei werden gemeinsam deine Symptome und Beschwerden besprochen. Der Therapeut stimmt die Behandlung ganz individuell auf dich ab und richtet sich nach deinem Beschwerdebild.
• Behandlung: Für die eigentliche Therapie-Sitzung liegst du bequem auf einer Liege. Eine Lymphdrainage erfolgt immer beginnend vom Hals abwärts.  

Ist Lymphdrainage, Manuelle Lymphdrainage und Lymphdrainage-Massage dasselbe?

Ja, die Begriffe bezeichnen alle dieselbe Technik. Dabei wird der Abfluss der Lymphflüssigkeit durch gezielte Massagegriffe angeregt. Diese Form der Massage ist Teil der „Komplexen Physikalische Entstauungstherapie“ (KPE), bei der die betroffenen Körperstellen „entstaut“ und die Flüssigkeitsansammlung reduziert wird.

Gebhard Müller, Lymphdrainage in Imst

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